怀孕的孕期时候要想知道肚子里的宝宝是否发育好，可以从身体几个特征来判断。特征胎儿

孕妈都是说明北京代妈补偿最高的公司通过各种孕检来查看胎儿发育的状况。但其实，发育身体的孕期反响改变，比查看来得更快，特征胎儿只需孕妈细心“感受”，说明就能及时知晓。发育胎儿发育很好的孕期孕妇，通常会有这3个特征特征一：食欲好在孕早期的特征胎儿时分，由于体内激素水平发作了改变，说明身体无法快速地适应，发育孕妈通常会呈现孕吐等早孕反响，孕期与此一起伴随的特征胎儿便是食欲不振。但是说明北京代妈补偿最高的公司有一些孕妈在孕早期的时分食欲就很好，或许早孕反响刚消失就食欲大增。

其实，怀孕之后，孕妈肚子里就多了一张嘴，孕妈所吃进去的养分，会被胎儿吸收一部分，故而，孕妈在孕期常常感觉到饿，其实是胎宝在快速地吸收养分，以供自身的生长发育。因而，孕妈感觉到饿的时分，不用忍着，想吃就吃，其实这样对胎宝更好。特别是到了孕4月之后，胎宝进入了快速发育期，对养分的需求量极大，孕妈吃进去的养分，一大半都被胎宝吸收走了，因而不需求有会长胖的心理担负，这个时期，长胎不长肉。特征二：尿频很多孕妈发现，自己怀孕之后呈现了尿频的状况。其实这是一种正常的生理现象，乃至是胎宝发育好的信号，孕妈对此不用忧虑。

构成这种现象的原因主要有两个：激素和胎儿的发育激素：孕早期的时分，孕妈体内孕激素水平发作改变，而这种改变会影响发作尿意，于是就导致了尿频的状况。胎儿的发育：孕早期时，胎儿的发育主要以组织器官的分化构成为主，体型较小。而到了孕中期之后，胎儿的器官初显轮廓，开始进入快速的发育阶段，此刻，他们的个头会快速地增加，而子宫也会随之变大。在这个过程中，子宫对周围脏器、膀胱的压力也随之增大，然后就导致尿频的状况发作。在孕早期时，胎儿的发育极度依靠孕激素，而子宫对膀胱的压力增加，阐明胎儿发育得非常快，因而，无论是哪一种哪个阶段何种原因导致的，其实都是胎儿发育好的信号。

特征三：胎动平和有规律当胎宝发育到一定阶段的时分，就会在腹中活动身体，进行一些“伸展运动”，而胎儿的这种改变，孕妈也会感知到。一般最快在16周的时分，有些孕妈就能感受到腹中胎宝的胎动，在不同的月份，胎动的状况和规律也会发作改变，孕妈可以通过胎动的状况，来调查胎宝的发育状况。每一个胎宝都有自己的胎动习惯，有的喜爱在上午动，有的则喜爱挑妈妈睡觉的时刻动，此外，有些胎宝的动作很大，有些则很安静，这些都是正常的。只需胎宝一直坚持稳定的胎动时刻、次数，其实都在阐明胎宝发育得很好。

孕妈如何为胎宝健康发育助力？1、膳食养分均衡为了保证胎儿正常的生长发育，孕妈孕期在饮食上需求重视养分均衡。依据膳食指南的辅导主张，孕妈每日养分的摄入量应为：优质蛋白质60-100克之间，维生素C130毫克，维生素A900微克，脂肪约为60克，钙质约为1000-1500毫克，锌、铁的摄入量分别为20毫克、15毫克。2、注意身体歇息孕妈怀孕之后，身体会呈现疲惫乏力嗜睡的状况，此刻孕妈需求多加歇息，将自己的身体调整到最佳状况，一起也给胎宝满足的时刻、环境等条件发育。此外，孕妈最好不要干家务等体力活，更不能提拉重物，避免影响到胎儿，引发意外。

3、坚持心境愉悦孕期坚持一个好的心境也很重要，所谓母子连心，孕妈的哀痛、焦虑等不良情绪，腹中的胎宝也能感知到。而且长期处于这种不良情绪，孕妈体内的激素水平会发作紊乱，这两种直接、直接的影响，都会对胎宝的发育带来阻碍。4、孕期恰当运动除了有保胎安胎需求的之外，孕妈孕期最好仍是恰当的运动一下，比方比较柔软的瑜伽等运动，将身体机能调整到最佳状况，这样，不只孕妈更舒畅，对胎宝的发育也更有利。

5、定期做好产检产检是目前监测胎儿发育状况最有用的手段，也是发现胎儿反常最直接、最快的方式。因而孕妈孕期一点要定期去医院做相关产检，以便胎儿发育呈现问题能尽早地发现，然后尽早地干预医治。